O yoga baby e uma conexão natural
Uma aula de yoga e consciência sensorial adaptada a idade e ao desenvolvimento motor do seu bebe!
Benefícios da yoga para cuidadores / país
-
Promove o vinculo entre os pais e o bebe aumenta a conexão
-
Reduz os níveis de stress e ansiedade
-
Ajuda os pais e o bebe a conhecem se melhor através do toque
-
Ensna os princípios e do Hatha yoga
-
Promove a interação num ambiente social nutritivo para os pais e bebes
Benefícios yoga para os bebes
-
Promove o relaxamento e a concentração
-
Auxilia o equilíbrio
-
Coordenação e habilidades motoras
-
Estimula o cérebro e as aprendizagens
-
Desenvolve a confiança física e desenvolvimento muscular
-
Ajuda o bebe no transição natural e estágios de desenvolvimento
-
Promove a interação num ambiente social nutritivo para os pais e bebes
Yoga Kids - A Arte de Ser Feliz
As crianças e os pré-adolescentes estão sobrecarregados e podem ter dificuldade em concentrar-se e gerir as suas emoções.
Com trabalho de posturas, exercícios de respiração, autoconsciência, o yoga ira ajuda-los a encontrar calma e serenidade.
O Yoga desenvolve na criança um sentimento de paz e harmonia em relação ao ambiente externo, fazendo-a sentir-se mais segura de si.
Ao alcançar maior equilíbrio psíquico e melhor saúde física através do Yoga, ela também controlará com mais calma os seus atos e pensamentos, podendo transmitir serenidade e amor. Além disso, O Yoga Kids melhora a qualidade do sono, a concentração e o controle emocional da criança.
O Yoga é indicado para todas as crianças, de forma a que consigam conhecer melhor o seu próprio corpo.
A prática de Yoga crianças é capaz de tranquilizar a energia dos mais pequenos e transformá-los em adultos mais felizes e emocionalmente equilibrados, seguro de si e com uma compreensão do mundo mais clara e objetiva pois a criança entenderá, desde cedo, que a mudança no exterior se inicia e se relaciona com a mudança no seu interior.